Andreea Marin bea numai apă alcalină: "Este necesară corpului pentru purificare şi pentru a contrabalansa agresiunea produselor acide"/ Cum se prepără acasă

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE IUNIE, GRATIS, AICI!

Cuprins

1 Cum își prepară Andreea Marin apa alcalină
2 Și Anca Țurcașiu a renunțat la apa din comerț!
3 Ce beneficii are apa alcalină

În ultimii ani, tot mai mulți specialiști recomandă apa alcalină pentru consum, iar informațiile cu privire la acest tip de apa au devenit din ce în ce mai frecvent vehiculate în media.

486849382_18500805655030605_7571260823272777529_n

Vezi galeria foto

Cum își prepară Andreea Marin apa alcalină

De mulți ani, Andreea Marin acordă o atenție sporită consumului de legume şi fructe în stare naturală sau sub formă de sucuri şi bea apă alcalină pentru a reechilibra nivelul acid din organism. În urmă cu mulți ani, când urmat o cură de detoxificare într-o clinică din Turcia, Andreea Marin a învăţat de la experţi în nutriţie ce înseamnă o alimentaţie corectă.

„Am înţeles ce înseamnă să bei apă alcalină, cu un PH aproape de 10 ca valoare, necesar corpului tău pentru purificare şi pentru a contrabalansa agresiunea atâtor produse acide pe care le consumăm.Şi e simplu: obţii apă alcalină punând sucul stors dintr-o jumatăte de lămâie într-un litru şi jumătate de apă plată cu un PH cât mai bun, ce trebuie verificat pe eticheta, dar atenţie – apa rămâne alcalină dacă e ţinută în sticlă, nu în recipient de plastic.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Diana Șoșoacă s-a întâlnit cu Ilie Bolojan pentru a discuta despre măsurile de austeritate: „Acesta este doar începutul”

În loc de lămâie mai poţi folosi fie o linguriţă de bicarbonat, fie picături alcaline de la farmacie ce conţin multe minerale, fie oţet de mere. Bea, de exemplu, un pahar mare dimineaţa cu minim 15 minute înainte de micul dejun şi vei vedea efectul imediat', declara Andreea Marin acum ceva timp.

Citește și: Povestea de dragoste dintre Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu. Au început relația la distanță, s-au mutat împreună și s-au despărțit după 8 ani: „Nu a fost o decizie ușoară’

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Flavius Cladoveanu, primul bugetar de lux care și-a micșorat singur salariul cu 40.000 de lei, și ce avere are. Reacția ministrului Economiei: "Hai, că se poate! Insistența și presiunea publică dau roade!"

Citește și: La 52 de ani, Anca Țurcașiu e pregătită pentru o nouă relație sentimentală:Sunt în plină formă, forță și deschisă, absolut!’ / EXCLUSIV

Și Anca Țurcașiu a renunțat la apa din comerț!

Întrebată mereu ce face pentru a arăta atât de bine, Anca Țurcașiu le-a spus fanilor săi că apa pe care o bea este extrem de importantă, pe lângă faptul că este atentă la ce produse alimentare mănâncă și în ce cantitate.

De ceva timp, a renunțat la apa din comerț și folosește una ionizată alcalină, care filtrează clorul și multe alte impurități. De asemenea, nu o folosește pentru consumul de zi cu zi, ci chiar se spală cu ea, gătește și are grijă să spele și fructele și legumele cu aceasta..

„Nu mai consum apă din comerț. Beau o apă specială care se diferențiază toate celelalte. Este apa kangen, o apă ionizată alcalină, care filtrează clorul și multe alte impurități. O beau, mă spăl cu ea, îmi spăl și fructele și legumele, și gătesc cu ea„, spunea Anca Țurcașiu.

Citește și: Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au apărut pe o singură copertă împreună, VIVA! iunie 2024. Ce declarau atunci despre relația lor: „Ne știm dorințele reciproc. E o încredere care s-a consolidat în timp' / EXCLUSIV

Ce beneficii are apa alcalină

Nivelul pH-ului apei determină cât de acidă este acesta. Scara de PH cuprinde valori între 0 și 14. Un pH de 7 este considerat neutru, intre acid și alcalin. Daca apa are ph-ul sub 7, vă fi considerata acida. Daca ph-ul este mai mare decât 7, vă fi considerata alcalina.

Recomandările EPA sunt că pH-ul apei de la robinet să fie intre 6,5 și 8,5. Apa potabila obișnuită are, de regula, un pH neutru, cu valoarea apropiata de 7. Putem deduce, astfel, că apa alcalina are un pH mai ridicat decât cea obișnuită, valorile pH-ului, în acest caz, fiind cuprinse intre 8 și 9.

Consumul apei alcaline aduce cu sine o serie de beneficii pentru diferite funcții ale organismului. Printre acestea, se numără următoarele:

reduce aciditatea gastrica – la pacienții care se confrunta cu o secreție de acid clorhidric în exces, apa alcalina poate fi de ajutor, neutralizând surplusul acid și echilibrând pH-ul din interiorul stomacului. În acest fel, poate preveni apariția sau agravarea unor afecțiuni, precum boala de reflux gastroesofagian, gastrita sau ulcerul;
ajuta la o mai buna hidratare a organismului – fiind vorba despre o apa ionizata, mineralele, precum calciul, magneziul, potasiul sau sodiul, devin mai ușor asimilabile. Astfel, organismul beneficiază de o hidratare mai pronunțată;
previne sau încetinește manifestările stresului oxidativ – caracterul bazic al apei alcaline ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, susținând, astfel, organismul în lupta cu unele afecțiuni grave, precum cancerul;
favorizează eliminarea toxinelor – prin reacția de neutralizare la care apa alcalina participa în mod activ, toxinele cu caracter acid sunt mai rapid eliminate din organism, procesul de îmbătrânire celulara fiind încetinit;
sprijină refacerea organismului după un efort fizic susținut – fiind îmbogățită cu minerale, apa alcalina ajuta sistemul muscular să își recapete mai rapid forțele și ameliorează senzația de oboseala;
conform unor studii aflate încă în desfășurare, se discuta posibilitatea că apa alcalina să încetinească procesul de degradare osoasa, la persoanele predispuse (spre exemplu, pacienții cu osteoporoza). Cu toate acestea, nu exista încă rezultate concludente în acest sens.